domingo, 24 de enero de 2010

VALORACION DE LA ASIGNATURA

Para empezar me gustaría resaltar la forma en la que nos enseñastes las diferentes etapas del dibujo, ya que al traer los propios dibujos de una persona conocida y a la que tenias tan cerca nos trasmistes todo aquello que para mi era lo más importante.
Por otra parte me gustaría decir que la idea del blog es muy actual y divertida ya que puedes ver y enseñar diferntes cosas que la gente tiene en común.
Para mi la elaboración del blog no ha sido dificil, sin embargo se me ha hecho un poco pesado debido a que se me acumuló el trabajo.
Por último me gustaría darte las gracias por todo aquello que nos has enseñado y por mostrarte tan cercana a nostros.

TALLER "EL VESTIDO"

Como todos sabemos se trata de la última sesión que realizamos y debido a ello me hubiera gustado muchisimo asistir a no haber sido porque tenía que acudir a un examen de recuperación de psicolgia. Por ello lo único que puedo decir es que todo el mundo se veía muy entusiasmado y por lo que me contaron mis compañeras y lo que he podido ver en diferentes fotos, creo que os lo pasasteis muy bien.

EL CUERPO PODEROSO

Se trata de la última sesión de esta práctica en la que estudiaremos verdaderamente el cuerpo.

Para poder realizarla, partimos de una Barbie que se tendría que parcer lo más posible a nosotros y a pesar de que la busqué no encontré ninguna que fuera morena ni con el pelo rizado, por lo que apereceré como rubia.

En primer lugar recorde aquellos puntos de la sesión interior que más me afectaban y decidí taparlos como si fueran heridas. Como se puede observar en la foto los puntos resaltados son el corazón y en páncreas.






Debido a que se tratan de puntos que quiero tapar decidí hacerle a "mi cuerpo" un vestido largo que cubriera el cuerpo y las piernas. Para ello utilice papel pinocho de color rosa y celo.

Para la parte de arriba realize una especie de corpiño, mientras que la falda la construí pegando trozos de papel. Una vez terminada la falda la pegué al corpiño terminando el vestido.
Otro de los motivos por los que me hice un vestido, es por las ganas que tiene mi cuerpo de poder sentirse como una "princesa".




Con esta última sesión pude terminar de entender y descubrir mi propio cuerpo y con ello pude resaltar muchos de los aspectos positivos de mi persona, pero también recorde aquellos negativos.


Al comenzarla no creí que tuviera mucho sentido, sin embargo según la realizaba pude comprobar cual era el objetivo de ella.

EL CUERPO FUERA

Nos encontramos en la segunda sesión de esta gran práctica en la que teniamos que dibujar la silueta de nuestro propio cuerpo para posteriormente dibujar aquellos puntos de nuestro cuerpo que son importantes para nosotros, ya sea porque nos duelen, porque se tratan de partes que nos gustan, etc.

Como podemos observar en la fotografía encontramos cuatro puntos rojos que representan aquellos puntos dolorosos para mí.

En primer lugar encontramos dos puntos rojos a la altura de la rodilla. Estos puntos se debe a que por varias tendidites en las rodillas como consecuencia de mis entrenamientos en baloncesto, tengo molestias continuamente.


Otro de los puntos rojos se situa en la parte izquierda de la cintura representando el páncreas, ya que para mi es un órgano muy importante puesto que como ya he mencionado en entradas anteriores tengo Diabetes.


Como último punto encontramos el corazón que para mi actualmente es el punto más dolorosos por varios motivos que no creo necesario mencionar.


Además de los puntos rojos, podemos observar una gran cruz amarilla en la zona de la cabeza. Esta cruz representa aquella parte del cuerpo que es más importante para mí, puesto que con la cabeza actúo de la forma en la que lo hago.


Cuando finalicé la práctica pude darme cuenta de que había reflexionado sobre mi persona y aunque se trata de una parte individual, puesto que se trata de tu propio cuerpo, pude compartir muchas experiencias con mis compañeras, haciendo que ellas conozcan más aspectos sobre mi.

MI MINI-YO





Esta sesión es la primera de lo que podemos decir que es una actividad para conocer nuestro propio cuerpo desde diferentes puntos de vista.
Para comenzar a realizar esta actividad lo primero que hice es comprar una "muñeca recortable" a pesar de los varios intentos de realizar mi propio cuerpo.
Una vez que tenía el cuerpo decidí pegarle mi cara, ya que para mí es lo que nos identifica del resto de las personas y si la dibujaba no me representaría a mi en su totalidad.




Tras la realización del montaje y del cuerpo y de la cara emepecé a construir mi mini-ropa y para ello utilize varios folios y pinturas ya que decidí dibujar aquella ropa que más me gustaba y utilizaba habitualmente. Para dibujarla, además de mi creatividad utilice mi propio armario.
Como podemos ver a continuación dibuje un vestido, un pantalón, un short, una camisa y una camiseta.










Una vez dibujada la ropa y para finalizar decidí convinar la ropa de la siguiente manera teniendo en cuenta mi gusto y mi estilo, ya que lo que quería representar con la muñeca era a mi misma.




Tras finalizar la práctica me di cuenta de que esta sesión me había servido para conocer más mis gustos, mi estilo y para conocerme más a mi misma. Por ello pienso que sería una buena práctica para realizar con niños, sobre todo con aquellos que son un poco más inseguros y que dependen continuamente o que se dejan llevar por las opiniones de sus amigos.
Además como ya he mencionado anteriormente se trata de una sesión que desarrolla mucho la creatividad.

sábado, 23 de enero de 2010

AL RICO MANDALA






Se trata de la primera práctica que ralizamos con Pilar. Cuando nos empezo a explicar la práctica y nos comento lo del chocolate, con lo primero que me quede fue con lo divertido que sería pintar con chocolate y poder hacerlo con las manos sin miedo a mancharme.

Además del chocolate, para la práctica necesitabamos unas obleas de pan. Con ellas y con el chocolate realizariamos nuestros propios mandalas.

A la hora de realizar nuestros mandalas Pilar nos comentó que habría que hacerlo con nuestros mejores sentimientos y deseos, ya que si fuera al contrario a la hora de comernoslo nos sentaría mal. Esta fue una de las cosas que al principio me hizo mucha gracia, sin embargo a la hora de realizar mi primer mandala pude olvidarme de todo y solo concentrarme en aquello que esta dibujando, que en este caso se trataba de un dibujo geométrico.

Durante toda la práctica pude observar como yo y mis compañeras además de estar concentradas dibujando nuestros mandalas, estabamos sacando todo aquello que llevamos dentro y que nos hace ser felices.

A la hora de comermelo, no pude comprobar si Pilar tenía razón en lo de los sentimientos debido a un problema de Diabetes, sin embargo pude comprobar como mis compañeras disfrutaban comiendose sus mandalas y compartiendo con el resto de la gente, al igual que hice yo.

Creo que se trata de una práctica muy terapeuta que puede utilizarse con los todos los niños y que puede llegar a convertirse en un actividad de relajación. Además, pienso que con esta práctica se pueden enseñar mucho mas valores.

Por último, me gustaría decir que no me importaría realizar esta práctica con los niños y a su vez con adultos y así, poder comprobar como es el comportamiento y las sensaciones de cada uno de ellos.

domingo, 10 de enero de 2010

CHAKRAS



Durante un dia de clase , una de nuestras compañeras nos hizo una exposición sobre los chakras.

Nos contó que ella lo había conocido debido a una maala etapa de su vida y que le había sido de gran ayuda.

En un principio, el tema no me interesó, sin embargo, a la vez que se extendía en el tema me fue "atrapando".

Además de la infromación, nuestra compañera nos hizo una demostración con la ayuda de otra compañera en la que pudimos ver como es verdaderamente una sesión en la que los protagonistas son los chakras.

A continuación encontraremos un poco de información acerca de los chakras:

¿Qué es un chakra?
Chakra significa "rueda" en sánscrito. Los vedas utilizaron este término para denominar los centros energéticos del cuerpo humano. Hay siete chakras principales y varios secundarios que corresponden con los puntos de acupuntura. Cada uno de ellos se asocia con alguna de las glándulas endocrinas dentro del cuerpo físico.

En nuestro cuerpo hay 7 chakras principales, cada uno tiene su glándula u órgano, mantra, color y planeta. Cada chakra funciona de manera particular y recibe una corriente de energía que transmite al cuerpo físico.

Estos centros se extienden en forma de remolinos por el campo energético que rodea el cuerpo físico y está compuesto por capas sucesivas de energía que vibran a frecuencias cada vez más elevadas. Cada uno de los chakras tiene una parte frontal y una parte posterior, excepto el primero y el séptimo. Todos ellos están unidos por un canal energético que corre a lo largo de toda la espina dorsal.

Funciones principales de los chakras:
1. Revitalizar cada cuerpo aural o energético y con ello el cuerpo físico.

2. Provocar el desarrollo de distintos aspectos de la autoconciencia, pues cada chakra está relacionado con una función psicológica específica; ytransmitir energía entre los niveles aurales ya que cada capa progresiva existe en octavas de frecuencia siempre crecientes.

3. Transmitir energía entre los niveles aurales ya que cada capa progresiva existe en octavas de frecuencia siempre crecientes.

Cuando el funcionamiento de los chakras es normal, cada uno de ellos estará abierto, girando en el sentido de las manecillas del reloj para metabolizar las energías particulares que necesita del campo de energía universal (energía que también se ha llamado chi, prana u orgón). Cuando el chakra gira en sentido contrario a las agujas del reloj, la corriente fluye del centro hacia fuera, con lo que interfiere el metabolismo. Por tanto, se dice que el chakra está cerrado o bloqueado a las energías que llegan.
La mayoría de las personas tienen tres o cuatro chakras que giran en sentido contrario en un momento determinado. Como los chakras no sólo son metabolizadores de la energía, sino que también la detectan, sirven para proporcionarnos información sobre el mundo que nos rodea. Si bloqueamos algún chakra, no dejamos que entre la información. Por tanto, cuando nuestros chakras fluyen en sentido contrario a las agujas del reloj, hacemos salir nuestra energía enviándola al mundo, detectamos la energía que hemos enviado y decimos que eso es el mundo. Es lo que en psicología se llama proyección.